Eltern mit Sehschwächen machen sich oft Sorgen, dass ihre Kinder mit denselben Problemen konfrontiert werden. In der Gesellschaft ist der Mythos weit verbreitet: Tragen beide Eltern eine Brille, erbt das Kind dies zwangsläufig. Wissenschaftliche Studien zeigen jedoch ein anderes Bild. Die Genetik kann zwar eine Rolle spielen, ist aber längst nicht immer der entscheidende Faktor. In den meisten Fällen wird der Zustand des Sehvermögens durch Umwelt und Lebensstil geprägt, berichtet Compakt.DE.
Welche Augenerkrankungen tatsächlich erblich sein können
Augenärzte weisen darauf hin, dass einige ernsthafte Sehprobleme einen klaren genetischen Zusammenhang haben:
- Angeborene Kurz- oder Weitsichtigkeit. Wenn diese Zustände in mehreren Generationen der Familie auftreten, steigt das Risiko für Kinder deutlich.
- Glaukom. Eine Erkrankung des Sehnervs, die häufig vererbt wird.
- Netzhautdegeneration. Gilt als eine der schwierigsten erblichen Augenkrankheiten.
- Astigmatismus. Eine Verformung der Hornhaut oder Linse, die ebenfalls genetisch weitergegeben werden kann.
Doch selbst bei erblicher Veranlagung spielt die Umwelt eine wichtige Rolle: Die richtige Prävention kann die Entwicklung einer Erkrankung erheblich verzögern oder sogar verhindern.
Warum Kinder schlechter sehen: wichtigste äußere Faktoren
Fachleute betonen: Die meisten Sehprobleme bei heutigen Kindern entstehen nicht durch Genetik, sondern durch den Lebensstil. Zu den Hauptursachen zählen:
- Lange Nutzung von Smartphones, Tablets und Computern
- Unzureichende Beleuchtung beim Lesen oder Lernen
- Mangel an Bewegung und Zeit an der frischen Luft
- Fehlende regelmäßige Kontrollen beim Augenarzt
Der kindliche Organismus reagiert besonders empfindlich auf Überlastung, und gerade im Schulalter werden die Grundlagen für gesundes oder geschwächtes Sehvermögen gelegt.
Was beeinflusst das Sehen stärker: Genetik oder Lebensstil?
Wissenschaftler sind sich einig: Die Vererbung schafft nur Voraussetzungen. Hat ein Kind eine genetische Neigung zur Kurzsichtigkeit, aber hält sich an Regeln der Augengesundheit, sinkt das Risiko erheblich. Umgekehrt kann langes Sitzen vor Bildschirmen auch ohne familiäre Vorbelastung zum frühen Tragen einer Brille führen.
Wie lässt sich das Risiko von Sehproblemen bei Kindern senken?
Augenärzte empfehlen einige einfache, aber wirksame Maßnahmen:
- Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen mindestens einmal pro Jahr
- Ausreichende Beleuchtung beim Lernen und Lesen
- Begrenzte Bildschirmzeit, besonders im frühen Kindesalter
- Pausen alle 30–40 Minuten beim Lernen mit Augenübungen
- Tägliche Bewegung und Zeit im Freien
Diese Maßnahmen helfen nicht nur, die Sehkraft zu erhalten, sondern stärken auch die allgemeine Gesundheit des Kindes. Sehprobleme können eine erbliche Komponente haben, doch entscheidend sind Lebensstil, Lernbedingungen und Prävention. Achtsamkeit gegenüber der Augengesundheit von klein auf reduziert die Risiken erheblich – wichtiger als die Angst vor vermeintlich „vererbten“ Problemen. Zuvor berichteten wir auch über den Natürliche Tees gegen Kopfschmerzen: welche Sorten helfen.
